РУС БЕЛ ENG

Телефон доверия

Если ты попал в трудную жизненную ситуацию, то вспомни, что тупиковых ситуаций не бывает. Всегда есть выход, надо только его найти. Следуя нашим советам, ты можешь выбраться из трудного положения.

Совет № 1. Попал в трудную ситуацию, постарайся проанализировать своё положение с максимальной чёткостью.

Совет № 2. Подумай, с кем бы ты мог откровенно поговорить о своем положении. Не оставайся со своей болью один на один. 

Совет № 3. Постарайся обратиться к взрослому человеку, у которого жизненный опыт больше твоего и который может помочь тебе реально. Очень хорошо, если это будет кто-то из родителей или школьный психолог.

Совет № 4. Верь, что ты сможешь исправить положение, главное – ничего не бойся. Страх – это не твой спутник и друг. Ты не один! Если ты попросил помощи, то, значит, тебе всегда помогут.

Если все-таки сложно справиться самому: найти выход или преодолеть болезненные переживания, знай, что ЕСТЬ люди, которые могут помочь. Только позвони. 

Поддержка на расстоянии звонка!

РЕСПУБЛИКАНСКИЙ ЦЕНТР ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ +375 17 300 1006

Республиканская «Детская телефонная линия» (круглосуточно и бесплатно)

8-801-100-1611

В трудной жизненной ситуации можно звонить по телефону доверия в Гродно  170   (бесплатно, круглосуточно)

Экстренная психологическая помощь в Гродно    165

 

Социально-педагогическая и психологическая служба ГУО "Гимназия № 5 г. Гродно"44 36 17 (по будням с 8. 30 до 18.30, в субботу с 9.00 до 15.00 )

Центр дружественный подросткам и молодёжи  «Позитив»

анонимно, конфиденциально, бесплатно оказывает подросткам и молодежи помощь в сохранении и укреплении здоровья 55 88 06 ( по будням с 9.00 до 19.00), г.Гродно, ул. Доватора, 23

поделиться в: